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"La Ciencia del Rendimiento Deportivo Óptimo: Guía para la Evaluación, Control y Monitoreo del Entrenamiento" constituye una referencia integral y actualizada dirigida a entrenadores, atletas, médicos deportivos y profesionales de las ciencias del deporte, interesados en aplicar un enfoque científico para la optimización del rendimiento deportivo.
A través de sus cinco partes, se profundiza en los principios, métodos y herramientas más avanzadas para la evaluación, control y monitoreo del entrenamiento deportivo:
1. Fundamentos de la Evaluación, Control y Monitoreo Científico del Entrenamiento Deportivo: Se introducen los conceptos clave relacionados con el control biomédico en los atletas, destacando su relevancia y aplicación en el deporte de alto rendimiento.
2. Evaluación Integral del Deportista: Ofrece un análisis detallado de los métodos contemporáneos para la evaluación física, funcional y psicológica de los deportistas, permitiendo un enfoque multidimensional en la planificación del entrenamiento.
3. Monitoreo Fisiológico del Entrenamiento: Explora en profundidad el uso de dispositivos portátiles y sensores biométricos para el monitoreo continuo del estado fisiológico de los atletas. Se aborda el uso de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) como herramienta fundamental para la adaptación de las cargas de entrenamiento y la prevención del sobreentrenamiento.
4. Control Bioquímico del Entrenamiento Deportivo: Analiza los principales marcadores bioquímicos utilizados en el control del entrenamiento, incluyendo indicadores hematológicos, hormonales, de daño muscular, estrés y metabolismo energético, con un enfoque en la relación entre estos marcadores y el rendimiento deportivo.
5. Inteligencia Artificial Aplicada al Control Científico del Entrenamiento y Análisis del Rendimiento Deportivo: Se examina la implementación de tecnologías avanzadas de inteligencia artificial y aprendizaje automático en el análisis y optimización del rendimiento, ofreciendo ejemplos prácticos de su uso en el contexto deportivo.
Este e-book constituye una herramienta indispensable para quienes buscan implementar un enfoque riguroso y basado en evidencia en la mejora del rendimiento deportivo, la prevención de lesiones y la gestión efectiva de las cargas de entrenamiento.
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